【主題攝影】5 個瑜伽攝影的精彩拍攝方法

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瑜伽,是當代都市人最受歡迎的運動之一,是身體與心靈、外在與內在的平衡。許多瑜伽姿勢的的畫面呈現都非常具有視覺效果,#yogaphotography 也是 IG 上很受歡迎的一個標籤哦!想拍出成功的瑜珈攝影,攝影師需要有一顆定靜的心,定格住瑜珈人身心合一的畫面,剎那即永恆。今天我們來介紹5個有趣的主題,讓你拍出別具一格的瑜珈攝影。

(一) 拍攝剪影

剪影,是人像攝影中的常見主題,也可以用到瑜珈攝影上面。我們的教學文章也有詳細介紹剪影的拍攝技巧。參見:【主題攝影】剪影拍攝技巧

拍攝方法很簡單,首先要找一個大逆光的環境,設定光圈先決模式,光圈大一點(如f/2.8、f/4),然後選擇較低的 ISO 來減少畫面噪點 (但要留意快門不要過慢令相片模糊,最好比安全快門快一點)。

Photo by kike vega on Unsplash

Photo by Dave Contreras on Unsplash

(二) 讓光線穿過身體

跟第一點剪影一樣,要拍攝讓光線穿過身體的瑜伽相片,我們需要找一個逆光的環境,但這次要把曝光提升,如果你是使用光圈先決模式,你可以提升曝光補償 (+EV),更多關於逆光的拍攝技巧,參見:【拍攝技巧】逆光攝影技巧

拍攝時也可以用長焦鏡頭壓縮前後景,大光圈也可使背景虛化突出人物主體。

(三) 拍攝倒影

在瑜珈攝影中,倒影效果是一個非常吸引的運用,可增加畫面的空間感和延續感,彷彿鏡面一般。對稱效果能夠給畫面增加趣味性,也能使畫面更靈動。我們也有教過拍攝倒影的技巧,參見:

Photo by Farsai Chaikulngamdee on Unsplash

(四) 誇張的背景

瑜珈攝影最常見的就是置身在清新的綠色大自然中,或是在瑜珈教室裡面。但是我們也能嘗試一下特殊的背景,製造別具一格的效果。譬如說,宏偉的建築背景、驚險的懸崖峭壁下、皚皚白雪中、高樓大廈的頂峰⋯⋯運用巨大的反差來烘托氣勢。當然我們要提醒大家必須注意安全呀!不要為了刻意的與眾不同的效果而不顧自身安危。

Photo by Yannic Läderach on Unsplash

(五) 親子瑜珈

瑜伽攝影這麼有趣,不妨叫上家裡的小寶寶一起來拍照!給作品又加添了一份可愛感!兒童的身體柔軟度很高,又非常愛拍照,所以一起來嘗試看看親子瑜珈攝影吧。這裡也要提醒大家,不要讓兒童嘗試過於高難度的瑜珈動作!擺擺最基礎的瑜珈pose就足夠拍照用了。

結語

本文介紹了5個瑜珈攝影的主題,雖然瑜珈看起來是簡單運動的動作,但若沒有經驗也別輕易模仿瑜珈姿勢,容易受傷。所以我們強烈建議攝影玩家們,找到專業的瑜珈練習者來當模特,切勿自己勉強硬掰出瑜珈動作哦!所有愛瑜珈愛攝影的人,我們一起來享受瑜珈美學與光影藝術,歡迎在評論裡分享你的瑜珈攝影。

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有關作者:
avatar攝影入門 Fotobeginner.com 創辦人、總編,資深攝影導師,致力帶給各位新手一個輕易、快速和免費的攝影交流平台。Alex也曾接受無線電視、Face、iMoney、壹週刊、明報、星島日報、經濟日報等訪問。